Gecombineerde Leefstijlinterventie

Is vandaag jouw dag om de regie te nemen over de keuzes die je maakt?
Te starten met een gezonde leefstijl en de energieke versie van jezelf te worden die met gemak alle ballen in de lucht houdt?

Binnen onze praktijk bieden wij het CooL-programma aan (staat voor C0aching op Leefstijl). Het CooL-programma is één van de Gecombineerde Leefstijlinterventies met een focus op duurzame gedragsverandering. We werken in een tweejarig leefstijlprogramma toe naar een gezonde leefstijl. Het is dus geen streng dieet, maar het gaat om het aanleren van gezondere gewoontes die zorgen voor een gezonder gewicht, meer energie, makkelijker bewegen, soms minder pijn en medicatie en verlagen het risico op ziektes.

We streven ernaar in de twee jaar een nieuw ingesleten leefpatroon te bereiken, zodat de kans op terugval minimaal is en je ook leert hoe om te gaan met terugval en tegenslag.

Startmoment(en) GLI CooL-programma

In april en mei 2025 starten er 2 nieuwe
CooL-groepen op woensdagochtenden in Voorburg.

Intakes zijn op korte termijn te plannen.

Meer info over CooL (COaching Op Leefstijl).
Voldoe je aan de voorwaarden en wil je starten met CooL?

Het CooL-programma (CooL staat voor ‘Coaching op Leefstijl’) is een 2 jarige Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI) in groepsverband (ca 12-15p) . Ik bied het CooL-programma aan via zorggroep Hadoks, waardoor het volledig vergoed wordt door de basiszorgverzekering. Meer informatie over de vergoeding

Wanneer je informeert bij je zorgverzekering, geef dan aan dat je wilt deelnemen aan het CooL-programma via Hadoks. Hadoks heeft het contract met de zorgverzekeraars en ik, als uitvoerend CooL-coach, met Hadoks (ik sta niet vermeld als contractant bij de zorgverzekeraars).

Inclusiecriteria Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI)

Recent zijn, conform de richtlijn Overgewicht en Obesitas, de indicatiecriteria voor GLI-deelname voor volwassenen enigszins aangepast. De wijziging is inmiddels doorgevoerd op de pagina van het Zorginstituut en het Loket Gezond Leven.

Dit zijn de nieuwe inclusiecriteria die vanaf nu gelden.

  • Een BMI tussen 25 en 35 én een grote buikomvang (88 cm of meer voor vrouwen, 102 cm of meer voor mannen)

  • Een BMI tussen 25 en 35 én een gewicht-gerelateerde aandoening, zoals diabetes type 2, hoge bloeddruk of slaapapneu

  • Een BMI van 35 of hoger

Daarnaast geldt:

  • Vanaf 18 jaar of ouder (vanaf 16 jaar kan deelname in overleg met de huisarts en leefstijlcoach)

  • Gemotiveerd om aan de leefstijl te werken en staat open voor begeleiding

    Wanneer je binnen de criteria valt, dan wordt het CooL-programma volledig vergoed door je zorgverzekering wanneer je wordt doorverwezen door je huisarts.

Wil je deelnemen aan het CooL-programma?

Neem telefonisch contact op om kennis te maken en te overleggen. We bespreken de aanleiding voor het starten met de GLI, jouw eventuele vragen, de startdata van de eerstvolgende groep(en) en plannen een intakegesprek.

Pak de regie en start met gezonder leven! Wij helpen jou daarbij.

Bel 06 - 43401023 of stuur een mailtje op moniek@deleefstijlarchitect.nl en we plannen een afspraak.

Waar wij in geloven:

Streef niet naar een bepaald gewicht maar focus op gedragsverandering en werk naar een duurzame gezonde leefstijl. Focus op de weegschaal werkt averechts.

*

Wanneer jij bent getransformeerd naar de optimale versie van jezelf is het niet moeilijk om fit te blijven. Je hebt de positieve invloed van je gezonde leefstijl ervaren en zit vol energie om goed voor jezelf te blijven zorgen.

*

Wanneer je gezond leeft en straalt, ben je een voorbeeld en inspiratiebron voor je gezin en directe omgeving. Ook zij profiteren mee van een gezondere standaard.

Twijfel je?

Stuur een berichtje voor een vrijblijvende kennismaking en dan bespreken we wat wij specifiek voor jou kunnen betekenen.